پشتیبانی

۰۹۱۹۱۲۳۰۶۵۳

فیلتر مقالات :

سوئیچ بین دسته بندی مقالات
کارگاه تخصصی درمان هیجان‌مدار برای اختلال استرس پس از سانحه ویژه روان‌شناسان و مشاوران؛ شامل آموزش تروما، دلبستگی، تنظیم هیجان، تثبیت و پردازش بالینی. ...
یا مهارتِ گفتگوی سالم را در ارتباط با خود، خانواده و محیط کار آموخته‌ایم؟ ...
مدیریت پول پیش از آنکه در کیف پول شما رخ دهد، در ذهن شما اتفاق می‌افتد. توسعه مهارت‌های مالی از منظر روان‌شناختی به معنای رسیدن به یک «صلح درونی با مفهوم دارایی» است. با شناسایی طرحواره‌های مالی خود و تقویت مهارت تنظیم هیجان، می‌توانیم حتی ...
ترس از بی‌پولی، ناتوانی جسمی و چاقی چرا به هم مرتبط‌اند؟ در این مقاله با رویکرد CBT و تکنیک پیکان رو به پایین، ریشه باورهای هسته‌ای و راهکارهای کاربردی درمان را بخوانید. ...
اضطراب مالی چگونه به باورهای هسته‌ای متصل می‌شود؟ در این مقاله تخصصی با تکنیک پیکان رو به پایین در CBT، لایه‌های پنهان استرس مالی و ترس از بقا را رمزگشایی می‌کنیم. ...
ثبت‌نام در کارگاه تخصصی EMDR در روان‌درمانی بحران با تدریس دکتر مینا نظری کمال. آموزش کاربرد EMDR در مداخلات بحران، ثبات‌سازی، تنظیم هیجان و تروماهای اخیر در ۳ جلسه تخصصی و رایگان. ...
«اعتماد به نفس پایین تنها یک مشکل فکری نیست، بلکه یک تجربه هیجانی است. در این مقاله به بررسی علل ریشه‌ای خودکم‌بینی با نگاه EFT پرداخته و با معرفی ۱۲ تکنیک کاربردی، به شما آموزش می‌دهیم که چگونه با شناسایی هیجان‌های نهفته و تبدیل شرم ...
رابطه ما با پول، تنها یک موضوع اقتصادی نیست؛ بلکه آینه‌ای از باورها، هیجانات، ترس‌ها و تجربیات دوران کودکی ماست. در این مقاله، به تفسیر عمیق تست خودشناسی مالی می‌پردازیم تا به شما کمک کنیم الگوی رفتاری خود را در مواجهه با پول شناسایی کنید. ...
این مقاله با محوریت تمرین خودشناسی مالی به بررسی الگوهای رابطه فرد با پول می‌پردازد و تلاش می‌کند ابعاد مختلف ذهنیت مالی، رفتار مالی، تصمیم‌گیری مالی، خودباوری مالی، مرزهای مالی و تاب‌آوری مالی را روشن‌تر کند. در این بخش، تمرکز بر تفسیر پاسخ‌ها و ارائه ...
از شما دعوت می شود تا در چله خودشناسی شرکن کنید ...
چطور از پرخاشگری نجات پیدا کنیم؟ ...