خانمها بخوانند: وقتی آقایان ناراضی اند، چه و چگونه بگوییم؟
بازسازی امنیت و اتصال عاطفی: راهنمای عملی ویژه خانمها (رویکرد هیجانمدار) دکتر مینا نظری کمال، روانشناس بالینی در روابطی که پس از بحران یا تعارضات مکرر آسیب دیدهاند، بسیاری از گفتگوها در ظاهر بر سر مسائل روزمره است، اما در عمق خود با احساسهایی مانند ترس، طردشدگی، بیارزشی و نیاز به امنیت گره خوردهاند. در […]
آقایان بخوانند: وقتی خانمها ناراضی اند، چه و چگونه بگوییم؟
راهنمای عملی بازسازی امنیت و صمیمیت در روابط زوجی: الگوی هیجانمدار برای آقایان (نمونهی دیالوگهای سازنده در بازسازی امنیت و صمیمیت) نویسنده: دکتر مینا نظری کمال – روانشناس بالینی بسیاری از آقایان هنگام مواجهه با ناراحتی همسر، ناخودآگاه به سمت الگوهایی مانند سکوت، دفاع، توجیه، کوچک شمردن موضوع یا ارائهی راهحلهای فوری میروند. […]
کارگاه تخصصی درمان هیجانمدار برای اختلال استرس پس از سانحه
کارگاه تخصصی درمان هیجانمدار برای اختلال استرس پس از سانحه ویژه روانشناسان و مشاوران؛ شامل آموزش تروما، دلبستگی، تنظیم هیجان، تثبیت و پردازش بالینی.
مهارت ارتباط موثر: چطور رابطه امن داشته باشیم؟
یا مهارتِ گفتگوی سالم را در ارتباط با خود، خانواده و محیط کار آموختهایم؟
انواع مهارتهای مالی از منظر روانشناختی: فراتر از اعداد، در عمق رفتار
مدیریت پول پیش از آنکه در کیف پول شما رخ دهد، در ذهن شما اتفاق میافتد. توسعه مهارتهای مالی از منظر روانشناختی به معنای رسیدن به یک «صلح درونی با مفهوم دارایی» است. با شناسایی طرحوارههای مالی خود و تقویت مهارت تنظیم هیجان، میتوانیم حتی در تلاطمهای اقتصادی، سلامت روان خود را حفظ کنیم.